احتياج الجسم لفيتامين د

المعدلات الطبيعية لفيتامين د في الجسم وفقًا لتوصيات مركز الغذاء والتغذية الأمريكي: الرضع حتى سن عام واحد يحتاجون من 8. Jul 16, 2020 · فيتامين د من الفيتامينات الهامة لجسم الانسان ولصحة العظام بالنسبة لمعظم البالغين ، فالمستوى الطبيعي لفيتامين د في الدم هو 20 نانوجرام لكل مليلتر أو أعلى، تعتمد كمية فيتامين د التي يحتاجها الشخص يوميًا على عمره، ووفقا

2023-02-08
    مباراه المنتخب السعودي و المنتخب الكويتي
  1. مصادر فيتامين د